Haber

Uzmanların Önerdiği Bu Diyet İle Süratlice Fazla Kilolardan Kurtulun! İşte Gün İçinde Tok Tutan O Diyet

Protein, vitamin ve mineral bakımından yüksek ve çok az kalorili bir diyet. Pişirmek için fazla efor sarf etmeyen, sindirimi yüksek yiyecekler. Haşlama yahut ızgara pişirme katiyen tercih edilmelidir. Süratli ve kolay, yiyeceklerin lezzetini arttırırlar ve kalori eklemezler. Bu kilo verme diyeti sıhhat için her kedere devadır. KALORİSİ DÜŞÜK BİR BESİN Balık, sıhhat dostu bir besin

READ MORE